Highest-calorie Indian foods

The heaviest single servings on this site. Most are heavy because of what they are cooked in rather than what they are made of — the fat column tells that story better than the calorie column does.

Highest-calorie Indian foods, ranked

Highest-calorie Indian foods — 30 dishes. IFCT 2017 · JUL 2026
#	Dish	Per serving	Serving	kcal /serving	Protein /serving
1	Chole Bhature	735 kcal	1 plate (2 bhature + chole) · 300 g	735	19.5 g
2	Mutton Biryani	683 kcal	1 restaurant plate · 350 g	683	29.8 g
3	சிக்கன் பிரியாணி	648 kcal	1 restaurant plate · 350 g	648	28.0 g
4	Misal Pav	525 kcal	1 plate · 300 g	525	19.5 g
5	Vegetable Biryani	495 kcal	1 plate · 300 g	495	10.8 g
6	Samosa Chaat	470 kcal	1 plate · 200 g	470	10.0 g
7	Puri Bhaji	460 kcal	1 plate (3 pooris + bhaji) · 200 g	460	7.2 g
8	Chicken Fried Rice	438 kcal	1 plate · 250 g	438	18.8 g
9	Veg Kathi Roll	423 kcal	1 roll · 180 g	423	10.8 g
10	Vegetable Fried Rice	413 kcal	1 plate · 250 g	413	9.5 g
11	Pav Bhaji	405 kcal	1 plate (bhaji + 2 pav) · 270 g	405	9.5 g
12	ராஜ்மா சாவல்	390 kcal	1 plate · 300 g	390	13.2 g
13	Chicken 65	368 kcal	1 plate · 150 g	368	30.0 g
14	Vada Pav	364 kcal	1 vada pav · 130 g	364	8.1 g
15	Suji ka Halwa	353 kcal	1 கட்டோரி · 100 g	353	3.8 g
16	Malai Kofta	345 kcal	1 katori (2 koftas) · 150 g	345	9.8 g
17	Chilli Paneer	345 kcal	1 plate · 150 g	345	18.0 g
18	Mysore Masala Dosa	336 kcal	1 dosa · 160 g	336	6.7 g
19	Kadhi Chawal	324 kcal	1 plate · 300 g	324	8.1 g
20	Shahi Paneer	323 kcal	1 கட்டோரி · 150 g	323	12.0 g
21	Sabudana Khichdi	321 kcal	1 plate · 150 g	321	3.8 g
22	Dabeli	318 kcal	1 dabeli · 120 g	318	6.6 g
23	தால் சாவல்	315 kcal	1 plate · 300 g	315	10.8 g
24	Masala Maggi Noodles	315 kcal	1 plate (1 packet) · 180 g	315	6.8 g
25	Paneer Paratha	302 kcal	1 paneer paratha · 120 g	302	12.2 g
26	Paneer Butter Masala	300 kcal	1 கட்டோரி · 150 g	300	12.8 g
27	Keema Matar	300 kcal	1 கட்டோரி · 150 g	300	24.0 g
28	Sev Puri	300 kcal	1 plate of 6 · 100 g	300	6.0 g
29	Dahi Puri	300 kcal	1 plate of 6 · 120 g	300	6.6 g
30	Paneer Tikka	294 kcal	6 pieces · 120 g	294	18.6 g

ஆதாரம்·IFCT 2017 + வெளியிடப்பட்ட செய்முறை எடைகள்·மறுபரிசீலனை ஜூலை 2026

விளம்பரம்

FREE TO ENTER · CLOSES 22 AUGUST

தட்டில் என்ன இருக்கிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். அது எதுவாக மாறும் என்பதை ஆறு வாரங்கள் தீர்மானிக்கின்றன.

தி PEAKFORM சவால்

Six weeks of training, food and accountability — the plan Amit Sharma runs with a 214K community. பங்கேற்பு இலவசம், மேலும் பதிவுகள் முடிவடையும் ஆகஸ்ட் 22.

—நாட்கள்: —மணி: —நிமி: —வினா

Get the six-week plan — free

பங்கேற்கக் கட்டணம் இல்லை · peak.amit.marketing Photograph: Geeta, an AI model

Other rankings

Highest-protein Indian foods Highest-protein vegetarian Indian foods Lowest-calorie Indian snacks Lowest-calorie Indian breakfasts Highest-fibre Indian foods Lowest-fat Indian foods Best Indian foods for weight loss

ஊட்டச்சத்து மதிப்புகள் குறிப்பிடப்பட்ட தயாரிப்புக்கான சராசரிகள், இதன் அடிப்படையில்: இந்திய உணவுப் பொருள் கூறு அட்டவணைகள் 2017 (ICMR–NIN) மற்றும் நிலையான செய்முறை பகுப்பாய்வு. ஒவ்வொரு பதிப்பிலும் ஆற்றல் அட்வாட்டர் காரணிகளைக் கொண்டு பேரூட்டச்சத்துகளுடன் சரிபார்க்கப்படுகிறது. பொதுத் தகவல் மட்டுமே — மருத்துவ அல்லது ஊட்டச்சத்து ஆலோசனை அல்ல. வீட்டில் சமைக்கும் இந்திய உணவு எண்ணெய், நெய் மற்றும் பங்கு அளவைப் பொறுத்து மிகவும் மாறுபடும்; இங்குள்ள ஒவ்வொரு மதிப்பும் குறிப்பிடப்பட்ட ஒரு பரிமாறலுக்கான சராசரி, அதன் அனுமானம் காட்டப்பட்டுள்ளது.

ஆதாரம்·IFCT 2017 + வெளியிடப்பட்ட செய்முறை எடைகள்·மறுபரிசீலனை ஜூலை 2026

The people behind these sites

Follow the build

This site and nine others like it are built and photographed by two people: Amit Sharma — behind the build; Geeta Patel — the poses, demonstrated. New work goes up on Instagram and Facebook before it reaches a page here.

Amit Sharma @amitsharmaofficial Instagram

Geeta Patel @geetapatelnz Instagram

Geeta Patel GeetaPatelYoga Facebook

Following changes nothing here — every page stays open, with no account and no wall.

Highest-calorie Indian foods