ಇಂಡಿಯಾ ಹೆಲ್ತ್ ರಿಂಗ್‌ನ ಭಾಗ
ThaliFacts

Snacks & street food

Samosa, chaat, pakora, momos — the food most likely to be underestimated. All 29 ranked by calories in a real serving — the heaviest is chole bhature at 735 kcal per plate; the lightest is roasted papad at 46 kcal.

All 29 snacks & street food, by the serving

Snacks & street food ranked by calories per serving. Serving weights are stated on each dish's own page. IFCT 2017 · JUL 2026
#DishServingಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳುಪ್ರೋಟೀನ್kcal /100 g
1 Chole Bhature 1 plate (2 bhature + chole) · 300 g 73519.5 g245
2 Misal Pav 1 plate · 300 g 52519.5 g175
3 Samosa Chaat 1 plate · 200 g 47010.0 g235
4 Veg Kathi Roll 1 roll · 180 g 42310.8 g235
5 Pav Bhaji 1 plate (bhaji + 2 pav) · 270 g 4059.5 g150
6 Vada Pav 1 vada pav · 130 g 3648.1 g280
7 Dabeli 1 dabeli · 120 g 3186.6 g265
8 Masala Maggi Noodles 1 plate (1 packet) · 180 g 3156.8 g175
9 Sev Puri 1 plate of 6 · 100 g 3006.0 g300
10 Dahi Puri 1 plate of 6 · 120 g 3006.6 g250
11 Papdi Chaat 1 plate · 120 g 2946.0 g245
12 Bread Pakora 1 piece · 90 g 2705.9 g300
13 Samosa 1 medium samosa · 80 g 2564.0 g320
14 Pani Puri (Golgappa) 1 plate of 6 puris · 150 g 2556.0 g170
15 Veg Spring Roll 2 rolls · 100 g 2505.0 g250
16 Veg Momos 6 momos · 150 g 2486.8 g165
17 Bhel Puri 1 plate · 100 g 2355.5 g235
18 Kachori 1 kachori · 60 g 2134.2 g355
19 Murukku (Chakli) 4 pieces · 40 g 2043.6 g510
20 Onion Pakora 6 pieces · 60 g 1894.2 g315
21 Aloo Chaat 1 plate · 150 g 1742.0 g116
22 Masala Peanuts 1 small bowl · 30 g 1676.6 g555
23 Batata Vada 1 vada · 55 g 1602.8 g290
24 Aloo Tikki 2 tikkis · 100 g 1582.6 g158
25 Corn Chaat 1 bowl · 120 g 1564.3 g130
26 Namkeen Mixture 1 small bowl · 30 g 1563.6 g520
27 Fried Papad 1 papad · 15 g 722.6 g480
28 Khaman Dhokla 1 piece · 35 g 562.1 g160
29 Roasted Papad 1 papad · 13 g 462.9 g350

ಮೂಲ.IFCT 2017 + ಪ್ರಕಟಿತ ಪಾಕವಿಧಾನದ ತೂಕಗಳು.ಪರಿಶೀಲನೆ ಜುಲೈ 2026

Calories are for the serving in the third column, not per 100 g — that is the whole point. The protein leader in this group is masala peanuts at 22.1 g per 100 g.

ಪೋಷಕಾಂಶ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಹೇಳಲಾದ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಸರಾಸರಿಗಳು, ಇವು ಇದನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ: ಭಾರತೀಯ ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜನೆ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು 2017 (ICMR–NIN) ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪಾಕವಿಧಾನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ಪ್ರತಿ ಬಿಲ್ಡ್‌ನಲ್ಲೂ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಟ್‌ವಾಟರ್ ಅಂಶಗಳ ಮೂಲಕ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ ನೋಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಮಾತ್ರ — ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಸಲಹೆಯಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಭಾರತೀಯ ಆಹಾರ ಎಣ್ಣೆ, ತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬಡಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ; ಇಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿ ಮೌಲ್ಯವೂ ಹೇಳಲಾದ ಒಂದು ಬಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸರಾಸರಿ, ಜೊತೆಗೆ ಬಳಸಿದ ಊಹೆಯನ್ನೂ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮೂಲ.IFCT 2017 + ಪ್ರಕಟಿತ ಪಾಕವಿಧಾನದ ತೂಕಗಳು.ಪರಿಶೀಲನೆ ಜುಲೈ 2026

The people behind these sites

Follow the build

This site and nine others like it are built and photographed by two people: Amit Sharma — behind the build; Geeta Patel — the poses, demonstrated. New work goes up on Instagram and Facebook before it reaches a page here.

Following changes nothing here — every page stays open, with no account and no wall.

DietPlanIndia

ಒಂದು ಥಾಲಿಯ ವೆಚ್ಚ ಎಷ್ಟು ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿದೆ. ಅದರ ಸುತ್ತ ಕಟ್ಟಿದ ಒಂದು ವಾರ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಡೇಟಾ · ಜುಲೈ 2026
SugarCheck

ಅದೇ ಭಾರತೀಯ ಆಹಾರಗಳ ಪ್ರಕಟಿತ ಮಾನದಂಡ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್.

ಡೇಟಾ · ಜುಲೈ 2026
SehatCheck

ಅದೇ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ಶ್ರೇಣಿಗಳ ಬದಲು ಏಷ್ಯನ್-ಇಂಡಿಯನ್ ಕಟ್‌ಆಫ್‌ಗಳ ಎದುರು ಓದಿದ್ದು.

ಡೇಟಾ · ಜುಲೈ 2026
VratFuel

ವ್ರತ ಏನನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವ್ರತದ ಆಹಾರಗಳ ನಿಜವಾದ ವೆಚ್ಚ ಎಷ್ಟು.

ಡೇಟಾ · ಜುಲೈ 2026
GymFinder

200+ ಭಾರತೀಯ ನಗರಗಳ ಜಿಮ್‌ಗಳು, ಸಂಶೋಧಿಸಿದ ಶುಲ್ಕ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಹಣ ಪಡೆದ ಪ್ರಚಾರವಿಲ್ಲದೆ.

ಡೇಟಾ · ಜುಲೈ 2026
YogaPath

ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿ ಜೋಡಣೆ, ಯಾರು ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಿವರಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಸನಗಳು.

ಡೇಟಾ · ಜುಲೈ 2026
MoveLab

ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಬೇಕಾದ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ವ್ಯಾಯಾಮ — ಒಂದು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬರೆಯುವ ಪದಕೋಶ.

ಡೇಟಾ · ಜುಲೈ 2026
FuelFacts

ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಅಂಕಿ ಹೋಲಿಸಲು ಬೇಕಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ 100 g ಗೆ ಅದೇ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು.

ಡೇಟಾ · ಜುಲೈ 2026
amit.marketing

ಇವನ್ನು ಯಾರು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿ ಅಂಕಿಗೂ ಮೂಲ ಮತ್ತು ದಿನಾಂಕ ಏಕೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ದಿ ಸ್ಟುಡಿಯೋ

ಈ ಕುಟುಂಬದ ಎಲ್ಲಾ 10 ಸೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರೊಂದಿಗೆ

ಪ್ರಕಟಿಸಿದವರು

Amit Sharma

ಆಕ್ಲೆಂಡ್‌ನ ರಿಯಲ್ ಎಸ್ಟೇಟ್ ಏಜೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಕೆಟರ್. ಉಚಿತವಾದ, ಮೂಲ ಆಧಾರವಿರುವ ಡೇಟಾ ಟೂಲ್‌ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ